Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 141.05g | Prot: 76.47g | Carbs: 26.05g.
Breakfast: Сало, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Кофе, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|