Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
711 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 36.41g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Тавр Колбаса Балыковая , Лента Хлеб Рижский , Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Чай с Медом. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирная Виктория's Weight History
|