Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 92.28g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Carte Noire Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Магнит Банан. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Индейка на гриле 100 гр порция, Valio Сливочное Масло Fin, Яйцо (Целое), Помидоры. Dinner: Творожная запеканка 100 гр, Булгур с овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|