Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
40.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 42.97g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Розумний Вибір Семена Кунжута, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Galleti Хлебцы Три Злака, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Персики, Красное Яблоко, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Терра Овсянка Плющенная. Dinner: Активиа Йогурт Овощной, Ферма Молоко 3,2%, Сметана 20%, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|