Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 59.76g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Куриный Фарш, Помидоры, Кабачки Тушеные, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Перекресток Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|