Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 89.15g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Персики, Киндер пингви десерт. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|