|
Weekje Dubai met Sylvana (t/m zondag 3 november)! Proberen rustig aan te doen met eten, maar toch zeker genieten!
View Diet Calendar, 26 October 2013:
|
2223 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 85.54g | Carbs: 270.32g.
Breakfast: becel light, hagelslag, twentsche beschuit, Beemster 30+ Oude Kaas, Koffie. Lunch: Becel Light, Aldi Runder Rookvlees, C1000 Roompate, Harde Broodjes. Dinner: Blue Band Finesse Voor Koken, Uien, Knoflook, Broccoli, Courgette (met Zout, Gekookt), Champignons, Rode Paprika, Kipfilet, Olijfolie, AH Tagliatelle, Euro Shopper Kruidenboter, Stokbrood, Rode Tafelwijn. Snacks/Other: Speculaas, Verkade Melkchocolade, Koffie, Speculaas, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Chocolade Ijs, Koffie, Koffie, AH Eierkoek (50g). more...
|
|
2253 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|