kirchgellersen's Journal, 13 Sep 20

Einige Angaben fehlen :((

View Diet Calendar, 13 September 2020:
1876 kcal Fat: 52.00g | Prot: 51.52g | Carbs: 253.81g.   Breakfast:  Trauben, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkelflakes , Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Leitungswasser,  Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett,  Rapsöl, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Zwiebeln, Maggi Champignon Rahmsauce,  Basmati-Reis,  Strauchtomaten. Dinner:  Dornfelder,  Basmati-Reis (Gekocht), Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe,  Mischbrot, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Other: Storck Campino Früchte, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Muffin, Leicht und Fit Käse Aufschnitt,  Kräutertee. more...

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Comments 
Ja ich weiß, ich war auf jeden Fall drunter. Das muss wieder besser werden 
13 Sep 20 by member: Multigirl80
Heute 2 L habt alle noch einen schönen Abend 🌛 
13 Sep 20 by member: Franzi 55
Gestern wieder nur 2, 2 Liter 😭 
13 Sep 20 by member: isa181280
Gestern 3 Liter 
13 Sep 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Guten Morgen ihr Lieben 🦊ich war gestern bei 1,6 Liter.... 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
🦊neuer Post ist online 🦊 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen

     
 

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