|
🙄
|
60.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 60.38g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Магнит Минтай Отварной. Lunch: Массандра Вино Бастардо, Сыр Гауда, Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (Растворимое), Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|