Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 43.74g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Арбуз, Додо Пицца Цыпленок Барбекю. Dinner: Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель, Арбуз. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|