Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
578 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 42.24g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Малина. Lunch: Burn Энергетик, Global Village Опята Маринованные , Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agysha28's Weight History
|