|
наиод,намишите варианты ужинов.....
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 103.02g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Треугольники из лаваша с яблоками, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Dinner: Омлет, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|