Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 77.40g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Творог 9%, Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Манго, Уха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Лаваш. Dinner: Пятерочка Апельсин, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheva.com's Weight History
|