Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 37.28g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Рыбспецпром Печень Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Диетмарка Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Роллы, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Good Food Папайя, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|