Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 67.86g | Carbs: 225.19g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Добрянка Пряники Зебра, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Арбуз. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Облепиха, Рублевский МПЗ Шинка по-Белорусски, Пятерочка Яйца, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|