Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 80.62g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Красная Цена Сёмга Слабосоленая, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Красная Цена Опята Замороженные, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш Лаваш Армянский Шамса. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Лаваш Армянский Шамса , Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Лаваш Армянский Шамса . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|