Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
613 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 30.21g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Garant Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås. Dinner: Majs, Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Marabou Fudge & Havssalt, Vattenmelon. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tuva.elina's Weight History
|