Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
3112 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 193.89g | Carbs: 461.85g.
Breakfast: Пышки с творогом и зеленью. Lunch: Сырники с какао, Магнит Картофель, Баклажан, Vici Рыбные Порции из Филе, Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Перекресток Арбуз, Магнит Персик. Dinner: Филе Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сырники с какао. Snacks/Other: Пряники, Пряники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|