Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 81.67g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшенная Каша с Тыквой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Хауз Круассан . Lunch: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Куриные Фрикадельки, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Белая Дача Салат Фриссе, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Редис, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Iberica Каперсы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Белая Мука, Морской Окунь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|