Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2441 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 87.61g | Carbs: 279.39g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Абрау-Дюрсо Шампанское, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Джинн Семечки Жаренные, Рыбспецпром Печень Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|