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Recién regreso al gym y esos 3 días decidí subirle a mis calorías en mi desayuno solamente , aun que estoy en déficit quiero conservarte lo más que se pueda mi músculo esta cuarentena he entrenado en cada y aún lo hago y lo haré 4 días
View Diet Calendar, 11 September 2020:
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2005 kcal
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Fat: 44.86g | Prot: 207.85g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Lunch: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Aguacate, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Dinner: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún, Huevo (Entero). Snacks/Other: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%. more...
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bella_huerta's Weight History
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