kirchgellersen's Journal, 11 Sep 20

Sieht doch schon viel besser aus , lauter * :)) ....wo steckt denn unsere @chinamond ?..

View Diet Calendar, 11 September 2020:
1975 kcal Fat: 66.84g | Prot: 63.53g | Carbs: 189.16g.   Breakfast:  Leitungswasser, Teekanne Orientalischer Gewürztee ,  Espresso. Lunch: Edeka Pflaumen, Nordsee Backfisch-Baguette. Dinner: Edeka Veganer Aufschnitt, Erdbeersekt, Lidl Party Garnelen, Heinz Tomato Ketchup Light,  Tomatenmark,  Schwarze Oliven, Henglein Pizzateig American Style, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Kaufland Grüne Paprika,  Olivenöl,  Basilikum, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Ciabatta. Snacks/Other: Sprengel Edelste Pralinen,  Leitungswasser, Aldi Cashewkerne,  Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. more...

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Comments 
🦊habt ihr euch denn das Wochenergebniss angeschaut 🤔🤷‍♀️.....🦊 
11 Sep 20 by member: kirchgellersen
Ja habe ich. Super danke für die Auswertung. Stehe nur zur Zeit etwas viel unter strom und nichts klappt.  
11 Sep 20 by member: isa181280
@Isa 🦊😘 
11 Sep 20 by member: kirchgellersen
2,1 Liter 🤗 
11 Sep 20 by member: kirchgellersen
2,5L für heute es wird wärmer und mehr durst 😀. Schönen Abend euch noch 🌛 
11 Sep 20 by member: Franzi 55
Leider nur 2 Liter heute 
11 Sep 20 by member: isa181280
@Isa🦊..2 Liter ist doch sehr gut 👍🙋🏻‍♀️ 
12 Sep 20 by member: kirchgellersen
🦊neuer Post ist online 🦊 
12 Sep 20 by member: kirchgellersen
Ich brauch wohl mehr. Netterweise e6ehe ich mit Kopfschmerzen auf. Und leider mit der gleichen miesen Laune von gestern 
12 Sep 20 by member: isa181280
Kopfschmerzen habe ich leider heute auch, kommt bestimmt von meinem 🍓🥂🙈🤷🏻‍♀️ 
12 Sep 20 by member: kirchgellersen

     
 

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