Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 91.08g | Carbs: 45.51g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин. Lunch: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ARINA131's Weight History
|