Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 46.48g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Шаурма Овощная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пропорция Гранола Вишня Шоколад , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|