Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 77.82g | Carbs: 244.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Депи Молоко Детское, Кофе (Растворимое), Шарлотка с Яблоками. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Чай, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Марьино Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Груши, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|