|
arkadaslar kilo vermem son hafta durdu .CHEAT DAY yapmaya karar verdim bugun. yapan varmi hic dogrumu yaptim sizce????
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2491 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 56.05g | Carbs: 366.72g.
Breakfast: Sucuklu Tost. Lunch: Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi. Dinner: Beyaz Ekmek, Knorr Domates Çorbası, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Elma, Karmen Çikolatalı Gofret. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|