|
Оооо, как это приятно каждый день менять запись веса, очень и очень мотивирует!
пойду запарю овсяночку)))
|
69.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 45.45g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Помидоры, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
10 Sep 20 by member: Ева :3
|
Здравствуйте🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер +77715782979с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤
10 Sep 20 by member: f_iuksekkaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TarInna60's Weight History
|