Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
100 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 219.89g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Кабачковая Икра, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|