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가지 그라탕과 소시지&양배추 약간~~ 오래묵은 키토 고추장과 토마토퓨레소진용으로 앞다리살 다짐육이랑 볶아낸건데 생각보다 소스로 활용도 높음
View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1192 kcal
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Fat: 93.52g | Prot: 56.12g | Carbs: 34.95g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: KAPTEIN B.V 고다, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 양배추, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, CU 키토 고추장, 돼지앞다리, 가지, 토마토퓨레. Snacks/Other: 이즈니 무염 버터, GRAND'OR 에담 미니, 하베스트 마카다미아. more...
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joe17402's Weight History
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