Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 120.23g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Сырники, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Сладкий Красный Перец, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Приправа для Мяса без Соли, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Красный Лук, ВкусВилл Азу из Индейки. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Азу из Индейки, Баклажан. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|