Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 16.56g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай, Морковь-Ча по Корейски, Картофель Отварной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Санни Бриз Напиток Слабоалкогольный. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|