Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 62.38g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Голден Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Чай, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Морковь Свежая, Яйцо (Целое), Wellness Коктейль. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|