Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 38.19g | Carbs: 299.50g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Нектарин. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Жареным Луком, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.l.u.n.t.i.k.'s Weight History
|