Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 129.20g | Prot: 67.16g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Нам Ням Морковь по-Корейски, EatMeat Сосиски , Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Невский Кондитер Манёвр. Lunch: Невский Кондитер Манёвр, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Дыня. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Майонез, Помидоры, EatMeat Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|