Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 95.20g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Сухари, Витьба Вафли Витоша, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Куриная Отбивная, Витьба Вафли Витоша, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|