Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
3651 kcal
|
Fat: 181.19g | Prot: 126.06g | Carbs: 386.33g.
Breakfast: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Lotte Чокопай Банановый, Ленивые Вареники, Сгущенка. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Медовик, Творог 5%, Шоколадные Вафли, Нектарины. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Перекресток Салат Алекс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нектарины, Груша. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|