3 séances de running 2 x 45min 1 x 35 min Pas de mauvais sucre depuis 7jrs Encore 2,5kg à perdre...j’y arriverai 🤞🏽
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58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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458 kcal
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Fat: 20.13g | Prot: 32.71g | Carbs: 39.42g.
Lunch: Rians Le Cabecou du Périgord , Raisins, Casino Jambon Sec, Maïs, Tomates Cerises, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Mâche. Dinner: Cracotte Cracotte Matin, Auchan Viande des Grisons (23g), Chaussée aux Moines Fromage. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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