|
завтрак ~419ккал яблочный скир с гранолой, клубникой и семенами чиа ♡ скрэмбл за кадром)
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 80.51g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Жареное Яйцо, Клубника, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. Dinner: Буше Круассан с Миндальным Кремом. Snacks/Other: Шоколадница Маффин Черничный, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|