Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 74.31g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Каждый День Кольцо с Творожным Кремом , Простоквашино Детский Творог, Яйцо. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Лента Клубника Замороженная, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Other: Le Superbe Сыр Swiss Parm, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Соус Цезарь, Черемушки Батон Нарезной, Виктория Филе Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|