Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 50.97g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Компас Здоровья Organic Сушки Ванильные с Корицей, Помидоры, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|