Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 111.60g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Рассольник. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Чеснок, Курица Вареная, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Рассольник, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|