Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 92.86g | Carbs: 310.16g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Каждый День Цветочный Мед, Эко Зерна Хлеб Бесподобный, DopDrops Арахисовая Паста, Караваево Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Овсяное печенье, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Полет Зефир в Шоколаде, Овсяное печенье, Нектарин, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Воскресенский Сыродел Сыр Пармезан 30%, Эко Зерна Хлеб Бесподобный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|