Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 52.37g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Лаваш Армянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Плов. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|