Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 93.64g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Slakon Бисквитный Батончик, Delicados Лепешка Тортилья, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Булгур (Вареный), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Редис, Лисички Жареные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Омлет с Молоком. Dinner: Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|