Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 105.94g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Тефтели Рис и Фарш. Dinner: Ласунка Мороженое Гран-При Манго, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamitina's Weight History
|