|
Вчера себе устроила день без подсчета калорий, питалась как обычно но без взвешивания и записи и на весах минус, хотя до этого с подсчетом и выверенной БЖУ плюс. Организм мне явно на что то пытается намекнуть. Сегодня возвращаюсь к подсчетам посмотрим что на весах будет завтра.
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
297 kcal
|
Fat: 9.02g | Prot: 20.41g | Carbs: 33.35g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Творог 5%. more...
|
|