Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 114.78g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Капучино (Обезжиренное), Омлет. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Other: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Сгущенное Молоко, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Макдоналдс Американо, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 Sep 20 by member: mamsikkk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alechka@'s Weight History
|