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Como dije, me costará tomarle fotos ahora a mis comidas, algunas las buscaré por Google pero sera lo mismo, lo único que quiero es dejar registrado. además habrán veces que las fotos se repetirán será lo mismo en diferentes cantidades.
Además las porciones a veces serán el doble😂 comeré más de 2500kcal diaria hasta las fiestas patrias que vuelvo a mi casa, realizando ejercicio máximo 1 hora 4 veces por semana, con poco cardio la idea es subir de peso hasta el próximo control con la Nutri... a veces me pasaré de comer pero lo bueno es que haré todo lo posible por no tener Atracones, eso me importa, controlar mis impulsos
View Diet Calendar, 08 September 2020:
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2395 kcal
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Fat: 62.54g | Prot: 83.42g | Carbs: 387.75g.
Breakfast: Naranjas, Miel, Nuez, Peras, Loncoleche Yoghurt Protein, Plátano. Lunch: Mandarinas, Garbanzos con Arroz. Dinner: San Jose Atún Lomitos en Agua, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar. more...
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