Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 115.21g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Варенье из Смородины, Семенишна Йогурт Термостатный, Шампиньоны Гриль, Судак, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|