Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 136.23g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Творог 5%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Weight History
|